Firmenfitness mit Pilates – Bewegung, die den Unterschied macht!
Gesunde Mitarbeitende – starkes Unternehmen
  • Warum Pilates für Unternehmen?
  • Verbessert Haltung & Beweglichkeit
  • Fördert Konzentration & mentale Balance
  • Beugt Rückenschmerzen & Verspannungen vor
  • Stärkt Teamgefühl & Motivation
  • Bietet echte Regeneration im Arbeitsalltag
Unsere Firmenangebote im Überblick
Wir bieten auch maßgeschneiderte Firmenfitness-Angebote an – melden Sie sich gern bei uns.
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
  • Pilates für Teams – Vor Ort oder im Studio
    Wöchentliche Einheiten (45–60 Min.) exklusiv für dein Unternehmen – im Pilates-Studio oder direkt bei euch im Büro.

    Ideal für: Rückengesundheit, Core-Stärkung, Mobilität und Stressabbau.

    • Als 6-, 8- oder 12-Wochen-Programm
    • Hybrid möglich (Präsenz + Online)
  • Lunch Break Pilates (Online)
    Kompakte 30-Minuten-Sessions zur Mittagszeit – perfekt zum Durchatmen, Mobilisieren und neue Energie tanken.

    Kein Umziehen nötig – keine Ausrede mehr.

    • Live via Zoom oder MS Teams
    • Aufzeichnungen für flexible Teilnahme
  • Teamevent & Gesundheitstag Specials
    Pilates als Highlight für euer nächstes Teamevent oder Gesundheitstag im Unternehmen.

    Workshops zu Themen wie „Starker Rücken“, „Stressabbau“ oder „Desk-Pilates“
    • 60–90 Minuten, im Studio oder vor Ort
    • Optional mit Mini-Coaching, Q&A
“Through the Pilates Method of Body Conditioning this unique trinity of a balanced body, mind and spirit can ever be attained. Self-confidence follows.”
Joespeh Hubertus Pilates
Studio-Adresse:
Hauptstraße 64, 50996 Köln
Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag:
08:30 - 11:30; 17:30 - 20:30
Mittwoch:
08:30 - 11:30; 17:30 - 19:30
Freitag: 08:30 – 11:30; 16:30 - 19:00
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